高晴昕的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



博鰲亞洲論壇2017年會25日舉行開幕式，大陸國家主席習近平以賀信方式，歡迎各國代表與會。主持本次大會的大陸國務院副總理張高麗在致詞時表示，將會繼續推動東協十加一、東協十加三等多邊合作，並期盼RCEP談判能早日結束，積極推動亞太自貿區建設。

習近平在賀信中表示，本次博鰲論壇主題為「直面全球化與自由貿易的未來」，體現國際社會，特別是亞洲國家對經濟全球化的關注，期望與會嘉賓可以集思廣益，共同推動更有活力、更加包容、更可持續的經濟全球化進程。

張高麗在致詞時表示，亞洲國家積極參與經濟全球化，推動世界經濟增長，提供「亞洲機遇」，是國際金融危機以來拉動世界經濟復甦的重要引擎，世界各國紛紛「向東看」，希望搭乘亞洲發展的順風車，促進經濟發展。

他指出，習近平在2013年提出「一帶一路」倡議，3年來已經有100多個國家和國際組織響應支持，並有40多個國家和國際組織與中國大陸簽署合作協議，帶動經濟發展、創造大量就業、改善民生福祉，獲得初期收穫。

張高麗強調，未來要繼續推動東協十加一、東協十加三、瀾滄江湄公河合作、東亞峰會、亞洲合作對話等區域合作，並推動中國與東協自貿區升級議定書全面生效實施，早日結束RCEP談判，積極推動亞太自貿區建設。

張高麗認為，「大江來從萬山中，山勢盡與江流東」，經濟全球化和自由貿易的浪潮不會被重巒疊嶂所阻礙、不會被暗流淺灘所停滯，必將滾滾向前、永不停歇，奔向世界經濟的大海。





孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。





本月12日間，50歲施姓男子潛入藝人謝麗金開設的酒吧行竊，遭警方逮捕；不料他不思悔改，竟又在昨(19)日凌晨3點多，闖進西門町一家燒烤店，偷走店內現金4萬多元。今(20)日凌晨，警方循線將他逮捕到案，並依竊盜罪嫌送辦。

上月中旬，藝人謝麗金與友人合資，在北市林森北路所開設的酒吧盛大開幕，然而不到一個月就慘遭宵小光顧。12日上午8點多，施男悄悄潛入酒吧中，將整台收銀機搬走，酒吧估計損失約2萬餘元。事後警方循線追查，並在15日晚間於三重區逮捕施男。

不料明顯不知悔改的施男，竟又在昨天凌晨3點多，闖入西門町武昌街一家燒烤店中，偷走店內現金4萬多元。警方調閱監視器鎖定身分後，於今天凌晨在西門町附近將他逮捕到案，並在他身上起出4萬多元贓款，以及手電筒、螺絲起子等犯案工具，並在訊後將他依竊盜罪嫌送辦。

▲施姓男子在昨(19)日凌晨3點多，闖進西門町一家燒烤店，偷走店內現金4萬多元；警方循線將他逮捕到案，並依竊盜罪嫌送辦。（圖／社會中心翻攝）



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